腹肌训练 v4.4.4 iPhone版

“随时随地以任何方式进行训练！”
在健身房内或公园里，借助健身器材，或甚至不用举重器械都可以锻炼。
为什么每天有超过830万人使用\\\"腹肌训练\\\"以塑造出他们渴望拥有的身材？
现在你可以不用任何健身器械、负重器材或去健身房支付大额账单，每天在家只花10分钟就能练出六块腹肌。
不管是易是难，菜鸟还是专家 - 培训视频都将在整个组合锻炼中手把手地指导你。
- 13套组合锻炼（程度有简单、中级或困难）
- 配有讲解的单元练习高清视频
- 6位虚拟教练 - 选择你喜欢的一位
- 允许伴奏音乐，或从iPod或Spotify选择自己的音乐。
- 日历提醒 - 让你有条不紊(与iCloud同步)
- 有13种语言的版本（英语、西班牙语、法语、德语、意大利语、俄语、葡萄牙语、中文、日语、韩语、波兰语、阿拉伯语、土耳其语）
- 也可离线使用
- 不需要健身器械或负重器材。
每个单元练习的讲解视频：
- 正确的动作
- 正确的唿吸
- 参与锻炼的肌肉
- 需要避免的常见错误
- 自定义程序包
（让你能够自定义任何组合锻炼）
- 改变重复次数
- 改变恢复时间
- 改变单元练习的顺序
- 添加/移除单元练习
- 更换教练
- 改变音乐
安装后，你可以：
- 免费获得最流行的组合锻炼
- 获得自定义程序包的2周试用
其他组合锻炼可通过访问前观看广告来免费收看，或花一小笔费用无广告使用该组合锻炼。
所购买的内容不会过期，它们永远是你的。
购买当前全部锁定内容享受五折优惠。
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