Now正念冥想

Now正念冥想app是一款专注冥想与心理健康的平台应用。通过科学的冥想健康心理训练，使得用户有效的进行放松解压哦，体验到愉悦的身心哦，获得健康的生活方式，有需要的欢迎下载使用。

Now正念冥想app特点：

1、专业的冥想引导带你由基础到资深；

2、精品的名师课堂帮你重塑自我；

3、互动的成长训练给你最佳的陪伴；

4、有效释放学习工作生活压力体验轻松状态。

Now正念冥想app介绍：

用冥想改变生活，专注当下全新的减压方式，结合国际正念冥想理念与国内心理学界观点，原创人声引导，致力于做国内专业冥想、心理健康应用平台，为用户提供放松减压服务。

更新内容：

v4.5.7

冥想引领健康新方式——告别失眠、冥想助眠、放松减压、缓解焦虑、疗愈自我、专注当下

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- 练习页新增今日冥想进度环，定制练习目标，放松减压，助眠修心;

- 首页功能分类新增“敲木鱼”场景，敲走烦恼，平静身心;

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