三分钟健身
类型：生活服务
大小：30.45MB
语言：简体中文
更新：2024-01-01
软件截图
1/3
2/3
3/3
软件简介
三分钟健身是专为健身人群打造的运动软件，在软件中大家可以根据自己想要锻炼哪个部位，来进行科学的健身用最高效的时间提升最大的锻炼效果，保护自身的健康。
软件特色
1、软件中可以自由的选择，针对运动目标给出计划；
2、真人全程进行教学指导，避免的众多错误的动作；
3、丰富的分类课程不断更新，进行不同程度的锻炼；
4、高效的循环锻炼技巧，获得最大的体能收益效果。
软件简介
简短易学，快速入门，不需要去健身房，每天只需花三分钟健身运动，健康有效。针对你的运动目标，你的运动基础，制定最适合你的科学运动计划。全程语音督导，陪伴式真人教学，不用背组数，不用记次数，还有动作详情指导，避免错误的动作损坏身体。
版本号： 12
所属合集
运动
运动健身
凯格尔运动app
